转换计算器 | 选择用于计算测量

18：2 T，T

18：2 T，T是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉，治愈，火腿和水的产品，整体而言，去骨，瘦肉和脂肪分离，不加热以外18：2 T，T以上的食物。

油，大豆油，色拉油或烹调	0.533 g	0.53%
油，芥花	0.365 g	0.36%
石油，玉米和油菜籽	0.334 g	0.33%
牛肉，地面，肉饼，冷冻，熟，烤	0.257 g	0.26%
猪肉，新鲜，复合材料的可分离脂肪，具有加入溶液，熟	0.211 g	0.21%
小吃，玉米为主，挤压，膨化或曲折，奶酪味，未富集	0.198 g	0.20%
猪肉，新鲜，复合材料的可分离的脂肪，具有加入溶液，生	0.193 g	0.19%
小吃，玉米为主，挤压，膨化或曲折，奶酪味	0.192 g	0.19%
猪肉，治愈，火腿，可分离脂肪，去骨，不加热	0.163 g	0.16%
猪肉，治愈，火腿，可分离脂肪，去骨，加热	0.137 g	0.14%
Tostada壳，玉米	0.131 g	0.13%
小吃，玉米片，奶酪纳乔	0.105 g	0.10%
牛肉，夹头，肩土块，顶部叶片，牛排，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.105 g	0.10%
牛肉，夹头，肩土块，顶部叶片，牛排，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，各年级，煮熟，烤	0.103 g	0.10%
牛肉，夹头，肩土块，顶部叶片，牛排，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，选择，煮熟，烤	0.099 g	0.10%
小吃，玉米片，牧场的味道	0.098 g	0.10%
猪肉，新鲜，排骨，瘦肉和脂肪分离，煮熟，烤	0.097 g	0.10%
猪肉，新鲜，排骨，瘦肉和脂肪分离，原料	0.084 g	0.08%
牛肉，夹头，肩土块，顶部叶片，牛排，瘦肉和脂肪分离，修剪为0" 脂肪，选择，生	0.078 g	0.08%
蛋，蛋黄，干	0.076 g	0.08%

猪肉，治愈，火腿和水的产品，整体而言，去骨，瘦肉和脂肪分离，不加热

猪肉，治愈，火腿和水的产品，整体而言，去骨，瘦肉和脂肪分离，不加热是猪肉制品的一种类型。 猪肉，治愈，火腿和水的产品，整体而言，去骨，瘦肉和脂肪分离，不加热中最重要的营养成分如下所列。

水	72.96 g	72.96%
能量（卡路里）	117 kcal
能量（焦耳）	490 kJ
蛋白	14.05 g	14.05%
总脂肪（脂肪）	4.99 g	4.99%
灰	4 g	4%
碳水化合物，通过差异	4.21 g	4.21%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	4.21 g	4.21%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	3.65 g	3.65%
果糖	0.41 g	0.41%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.14 g	0.14%
半乳糖	0 g
钙Ca	8 mg	0.01%
铁Fe	0.78 mg
镁，镁	17 mg	0.02%
磷，P	228 mg	0.23%
钾，K	267 mg	0.27%

猪肉，治愈，火腿和水的产品，整体而言，去骨，瘦肉和脂肪分离，不加热中的营养素